Nicht wenige Menschen kennen das lähmende Gefühl irgendwie festzustecken, in einem Leben, das so nicht geplant war. Belastungen unterschiedlichster Art, sei es aus gesellschaftlichen, beruflichen oder persönlichen Gründen, haben möglicherweise ihre letzten Energiereserven aufgebraucht. Jenseits des ursprünglichen Lebensentwurfs und mangels motivierender Perspektiven, haben sich etliche Betroffene mit dem Status Quo arrangiert, respektive abgefunden. Sie erdulden ihr ungesundes Umfeld in einer abwärts gerichteten Spirale, ungeachtet der krankmachenden Stressoren, die ihnen Tag ein Tag aus Freude, Energie und Lebensqualität rauben. Sie befinden sich in der so genannten »Duldungsstarre«. In seinen Ausführungen möchte Mentaltrainer Uwe Merz Menschen ermutigen, selbstwirksame Strategien in belastenden Lebenssituationen zu entwickeln und gibt Impulse, wie sich methodisch ein mentales Gleichgewicht wiederherstellen lässt.
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