Die Lanflauf-Loipe 1 beginnt südlich der Landstraße 108 gegenüber dem Landgasthof Schwanen. In 780 m Höhe, verläuft die Loipe in südlicher Richtung. Nach einem anfangs ebenen Wegeabschnitt, kurze Abfahrt und leichter Anstieg, über offenes Wiesengelände eine größere Schleife in der Nähe des Eckenbauernhofes.
Der Rückweg ist teilweise identisch mit dem Hinweg. Bei einer alleinstehenden Buche Abfahrt nach rechts und es folgt ein leichter Anstieg; Rückweg zu Start/Ziel längs der kleinen Straße Fohrenbühl-Oberreichenbach; der letzte Abschnitt kann ausgelassen werden, indem der Läufer bei der alleinstehenden Buche geradeaus in Richtung Straße weiterfährt.