Themenweg • Rundtour

Yoga-Natur-Pfad Lauterbach

Leicht

0:30 h

1.06 km

15 m

Deutschlands „1. Yoga-Natur-Pfad“: Sport, Meditation, Ruhe, Luft, Natur. Alles auf einmal.

Details der Tour

Empfohlene Jahreszeit

Dauer

0:30 h

Distanz

1.06 km

Aufstieg

15 m

Abstieg

15 m

Höchster Punkt

755 hm

Tiefster Punkt

739 hm

Kondition

Technik

Landschaft

Erlebnis

Besonderheiten der Tour

Aussichtsreich

Auf 8 Stationen werden verschiedene Yoga-Übungen vorgestellt und erklärt, während ein kleiner „Berg“ mit Namen „Boschel“, den manche als besonderen Kraftort beschreiben, umrundet wird. Die Bäume, die Luft, die Pflanzen, die Gerüche. Die wunderschöne Weite des Landschaftsschutzgebietes Sulzbachtal, die immer wieder zwischen den Stämmen durchblitzt, ist ein Erlebnis.

Yoga ist ein Dreiklang aus Körperübungen, Atmung und Meditation. Yoga sorgt für körperliches Wohlbefinden, Entspannung, große Ausdauer und ein stärkeres Selbstbewusstsein.

Autorentipp

Auch ohne Yoga-Übungen lohnt sich die Runde zum Spazierengehen, um die herrlichen Ausblicke, zum Beispiel auf das Sulzbacher Kirchle, zu genießen.

Wegbeschreibung

Der Pfad beginnt direkt am Parkplatz und ist ein Rundweg.

Ausrüstung

Für die Yoga-Übungen ist bequeme Kleidung von Vorteil.

von Schwarzwald Tourismus Kinzigtal

Dagmar Fischer · CC BY-SA